hej mam do dyspozycji hard mass,creatyne,l-glutamine,i dextroze... i dylemat jak brac..czy tak jak pisze na opakowaniach czy jeszcze jakos inaczej. moj cel to zbic mase i pozniej wyrzezbic.
Dostalem: - Creatine 1000 Olimp - 200 tab - Glutarol 1000 Olimp - 250 tab Jak najlepiej to brac bo slyszalem o roznych szkolach, a i na opakowniach tez inaczej polecaja? To bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie. Staz cwiczeniowy sredniozaawansowany. Cel - wzrost masy miesniowej.
jak pic b 12 i jak to robic prosze o szybka odpowiedz emergency jesli nie to jakie ilosci wstrzykiwac domiesniowo \jesli nie to prosze napisac mi jak mozna to ******** brac. dajcie mi spokuj z tymi dwustoma znakami .
[...] w ostatnich miesiącach zacząłem chodzić na siłownię , brać białko ,kreatynę, witamina d3+k2 i omega 3 . Pytanie brzmi czy jeśli mam 15 lat i chce jeszcze bardziej pobudzić wzrost to mogę zacząć suplementowac arganine ? Słyszałem że jak połączy to się jeszcze z jakimś innym aminokwasem to będzie to działało w sposób pobudzenia przysadki mózgowej .
chce zakupic x-pand + cell pump bo niedlogo zaczynam cykl a moje pytanie to czy x-pand jest dobrym polaczeniem z cell pumpem ? i jak mam to brac bo slyszlame narazie ( cp rano x-pand przed t) lub (x-pand przed t i cp po treningu) wielkie dzieki za pomoc mile widziane tez propozycje innych polaczen do x-panda w sumie mam 300 zl do wydania
Witam!!! Kumpel kupil sobie deke i ome zaczol juz to brac, ale nikt mu nie powiedzial ze trzeba to odblokowac a on nie wie o co chodzi z odblokowaniem?? jak ma to zrobic i na czym to polega??
Witam kupiłem własnie HMB revolution 300 kap , thermo speed olimpa , i kreatyne z treca 600g ale nie weim jak najlepiej to wszytko polonczyc o ktorych godzianach brac co i jak odpiszcie jak mozecie .
[...] sportowcem , rzucam dyskiem. Codziennie mam trening (2h) a 4 razy w tyg. mam siłownie ( góra i nogi na przemian ). Wieczorami zawsze robie pare serii pompek oraz brzuszków(ćw. z A6W ) Zakupiłem sobie kreatyne qnt monohydrant. Mam teraz pytanie, czy jest sens brać ją tylko podczas treniengów na siłowni ? , czy jak zacząć to już codziennie ?
ostatnio bralem reactor pro3(srednio na mase weszlo,na sile bardzo dobrze), po reactorze kupilem lglutamine extreme...teraz chcialbym zaczac jakis cykl z kreatyne badz z czym innym...problem wq tym ze nie wiem co kupic...myslalem o kre alkalynie...nie wiem czy to dobry wybor...slyszalem ze nitrobolon jest dobry ale jak sie go przestaje brac to [...]
[...] od tego że mam hipogonadyzm biorę omke raz na 3tyg,chciałem zrobić cykl na cypionacie,i stąd moje pytanie zrobię np 12-15tyg po 200 na tydzień i co dalej odbloku się nie da,bo sami wiecie że jak odstawie to wszystko spadnie,czy jest taka opcja żeby po cyklu brać dawki podtrzymujące no 200 na 2 tygodnie ma to jakiś sens? z góry dzieki:-)
Chciałbym zacząć stosować takie połączenie przy cyklu na masę, ale do końca nie jestem pewnien jak mam to brać. Mam na myśli Nitro x Pack i Creatine 100%. Co ewentualnie mam do tego dokupić? Oczywiście wiem, że podstawa to dieta i mocny trening, ale chciałbym sobie pomóc suplementami Treca
Witam wszystkich mam takie odrzywki MULTIPACK36, DEXTRO TECH, HARD MASS, CM3, ANABOLIC BCAA SYSTEM i nie wiem czy brac to wszystko na raz tak jak pisze na opakowaniach bo z tego co wiem to w kazdej z tych odrzywek oprucz CM3 sa witaminy itp i czy nie bedzie za duzo tych witamin? prosze o szybko odpowiedz
Witam. Mam takie pytanie zakupilem machine man burnera, i czy dodac jakies do niego bcaa czy cos ? jak tak to jakie polecacie ? Pozatym Diety raczej nie mam poniewaz sam w domu nie jestem jeszcze na rodzicow utrzymaniu jestem, Ale probuje ustabilizowac wszystko ryz kurczaki itp. Prosze o szybka odpowiedz co brac jeszcze do Machine man burnera.
Witam Panowie zamówiłem sobie kreatynke 1250mg 180kaps i ile brac tych tabletek na czczo czy jak a z treningiem mam doczynienia juz ponad 6 miesięcy) Jak mozecie to odpiszcie jak naszybciej z góry dzięki
[...] 183 cm wzrozu i waze 61 kg 18 lat.Mam takie odrzywki:naNo vapor,animal pak,xtreme bcaa,1kg kreatyny monohydrat,1,1kg glutaminy,4,5kg bialka,7kg weglowodanow,trenadrol,schock therapy i storm.Z tego wszystkiego chce zrobic cykl na 3 miesiace czyli 3 cykle...jak byscie to polaczyli i czy myslicie ze moge brac juz ten trenadrol??Co o tym myslicie?
kupilem multipowera kreatyne 500 g. 2 pytania nie ma miarki, chce brac okolo po 6,7 g dziennie, jak ja to mam wycyrklowac:) lyzeczka to ile? i druga sprawa, to jest worek, w sumie moge ten worek do pudelka tekturowego po tej kreatynie wsadzac, bo boje sie ze to sie mi wywietrzy albo co, w koncu to na ponad 2 cykle starczy.. masa masa masa:))))
wzielem 200 bionabol 16 prolongatum czy 20 tabs. clomidu mi wystarczy jak tak to prosze o rozpisanie mi jak brac ten clomid z gory dziekuje i pozdrawiam
Witam! Zakupilem sobie fish oil z optimum i mysle czy nie dokupic omega3 bo ludzie bardzo to zachwalaja na forum Ale jak jest tran to czy trzeba dodzatkowa dawke omega3? Jesli brac to i to to w jakich dawkach i porach? Prosze o pomoc, z gory dzieki
witam prosze piszcie tutaj gdzie sa najtanzsze odzywki w poznaniu chodzi mi o konkretne sklepy temat byl ale jeszcze raz wasz prosze moze jakis nowy sklepik powstał a jak juz to gdzie najlepiej brac chodzi mi o sprzedajacych aby znali sie na suplach a kupował ktos z WAS na roswellta tam sa suple z usa drogo tam jest ?????
